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¿Cómo gestionar la incertidumbre? 3 acciones claves
La incertidumbre significa falta de certeza. A nuestro cerebro le gusta mucho esas creencias que la mayoría de las veces no simplifican la vida y nos posibilitan encontrar resultados. Cuando pasa una situación diferente o de cambio, nuestra creencia fundamental se derrumba, deja al descubrimiento todo un sistema de opiniones y empieza a cuestionar muchas cosas que hasta entonces había considerado verdades. Y nuestro mundo interior, todo nuestro marco de referencia, no vuelve a ser el mismo.

Mindfulness. La atención plena en el trabajo: 3 beneficios claves
La mayoría de nosotros, casi todos los días, nos encontramos inmersos en tareas, pendientes, preocupaciones y asumiendo diversos roles. Por ello la atención plena en el entorno laboral son especialmente útiles para encontrar un equilibrio real entre la vida y el trabajo.

¿Estás administrando bien tu ego? Algunas preguntas y 2 acciones claves.
Por mucho tiempo hemos escuchado hablar del ego como algo negativo. Es valioso empezar a darnos cuenta que no tiene un valor negativo ni positivo, mientras esté presente de manera equilibrada. Muchas veces hemos reconocido al ego como sinónimo de egoísmo, también vivimos en una sociedad donde el ego nos hace desarrollar una ambición. Lo importante es que esa ambición sea bien administrada, para que sea una fuente de inspiración para el progreso y no una obsesión compulsiva de sentir éxito.

Honrar el hecho de estar aquí y ahora. 6 acciones diarias.
Empezar a ver belleza de todo ante ti

Hábitos: 4 acciones claves para hacer un cambio sostenible en tu vida personal y profesional
Creo fielmente que todos somos capaces de crecer y generar cambios sostenibles en nuestra vida. Es cuestión de empezar a dedicarle tiempo, entender que es un proceso y creer que es posible.

Escucha consciente: un acto de empatía que puedes traer a tu vida
Hoy en día tenemos tanta información y factores distractores al alcance que comunicarnos de manera efectiva y escuchar conscientemente al otros es un doble reto.

Liderazgo: 6 estilos claves. ¿Cuál es el tuyo?
El experto siempre será necesario pero se vuelve reemplazable si no cuenta con una actitud realmente humana.

¿Cómo puedo cambiar creencias limitantes por afirmaciones positivas? 4 acciones claves
Decidí cambiar en mi historia ese modelo mental que no me agregaba para nada de valor, por uno de crecimiento. Con mucha gratitud por el aprendizaje y sin remordimientos, aligerando la mochila pesada de cosas que no me correspondían en lo absoluto y priorizando a la persona más importante que me va a tocar conocer en la vida: a mi misma.

Gestión de conflictos: ¿Qué puedo hacer mejor ante una discusión? 3 acciones claves
La mayoría de problemas en el mundo se han originado por el ego, el «yo tengo la razón», «es mío», «yo primero» y podría seguir listando. Del otro lado encontramos el amor y desde ahí la elevada consciencia y felicidad. Desde ahí que decimos que el amor mueve al mundo.