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¿El estrés es del todo malo?
Por mucho tiempo, hemos escuchado el «lado malo» del estrés. Ese que no nos gusta, nos hace daño y nos enferma. Sin embargo, hay una zona media llamada «zona de flujo» que habla de un tipo de estrés que eleva nuestro compromiso y sentido de urgencia para realizar la actividad con satisfacción.
¿El coach es un buen consejero?
Más de una vez escuché la pregunta: «¿En los programas de coaching individual que realizas, brindas una serie de consejos para hacer la vida más
El secreto para bajarle el volumen a la voz del juicio
El juicio es esa historia contada por nosotros basada en nuestro conocimiento previo sumado a nuestras creencias, patrones y emociones.
3 claves para conectar con tu propósito de vida
Hay una pregunta que escucho frecuentemente: «¿Cómo puedo encontrar mi propósito?».
3 Claves para repotenciar tu marca personal
Conectar con tu propósito, crear una estrategia de acuerdo con tus objetivos y compartir tu versión mejorada con el mundo.
Compasión y lástima, ¿Son lo mismo?
La compasión no es una relación entre el sanador y el herido. Es una relación entre iguales. Sólo cuando conocemos bien nuestra propia oscuridad podemos
¿Cómo el coaching puede ayudarte?
Dicen que una de las cosas que más lamentamos poco antes de irnos de este plano es de no habernos atrevido a ir por más: a vivir más plenamente, a ser más valientes, a cumplir nuestras metas, sueños, a conectar con nuestro propósito.
Nuestras creencias: ¿Cómo estamos observando?
Las creencia conforman nuestros modelos mentales, aquellos por los cuales nos regimos y accionamos. Tal como vemos, tal como accionamos, tal como tenemos un resultado.
7 Claves para gestionar tu energía
¿Para qué necesito cuidar mi energía?
Para aprender, hacer, cambiar y adaptarme. Pensar, decir, dar y amar.