El coaching se ha convertido en una herramienta estratégica para el desarrollo de los líderes y profesionales como una habilidad transversal para personas que tienen metas y trabajan con equipos. Las mil empresas más grandes del mundo lo utilizan en alguna área de su organización.
¿Cómo impacta el coaching en la vida de las personas? Leer más »
Esta carta es un tanto personal. Me gustará leerla el próximo diciembre. Te invito a escribir una carta de ti para ti contándote: ¿Qué le dirías a tu versión de hace un año? ¿Qué te regaló este 2021? ¡Deseo que tengas una bendecida navidad y un próspero año nuevo 2022!
Carta Navidad 2021 : año de resiliencia y crecimiento Leer más »
La empatía o empatheia significa literalmente «sentir dentro». Es la capacidad de entender a los demás, de percibir sus sentimientos y pensamientos. Está relacionada con la comprensión, el apoyo y la escucha activa.
Empatía: ¿Cómo comprender, apoyar y escuchar activamente a las personas? Leer más »
Tu cuerpo vive en el presente. ¿Y tu mente?
Mindfulness para el día a día: 4 ejercicios prácticos Leer más »
La autoestima hace referencia a la manera en que nos percibimos a nosotros mismos, con nuestras características positivas y negativas; aspecto que determina la motivación en cada esfera de nuestra vida personal y profesional, donde las habilidades y el rendimiento se ponen a prueba a diario
Autoestima para la vida y el trabajo: 4 acciones claves Leer más »
Con el ingreso acelerado de la tecnología y la automatización de procesos nos toca, como seres humanos, empezar a fortalecer nuestra diferenciación sobre la tecnología: la capacidad de entender a otras personas.
Habilidades blandas: ¿Para qué son importantes en el mundo laboral de hoy? Leer más »
Cuidar nuestra energía no significa tener una vida perfecta, ya que todos tenemos altos y bajos, es normal que algunos días nos sintamos más desmotivados que otros o un poco bajos de energía. Lo importante es qué hacemos al respecto para gestionar mejor esos momentos.
El feedback no es un peticionario, ni un momento para juzgar de manera negativa a la otra persona. Por el contrario, es el mejor momento para ponerse a disposición del otro desde el lado más honesto y amable para reconocerlo, acompañarlo y verlo desarrollarse. En pocas palabras: ayudar al otro a crecer. Cuanto antes lo proporciones, más útil será para servir como guía en su proceso de cambio.
¿Cómo brindar feedback de manera efectiva? Método hamburguesa Leer más »
Podemos definir el desarrollo personal como la capacidad que tenemos las personas para conocernos y aprender de nosotras mismas, trabajando en nuestra mejora continua reconociendo que se nos presentarán experiencias y retos nuevos; hace referencia al desarrollo humano.
¿Cómo crear una rutina de desarrollo personal? 4 pilares claves Leer más »
Ya quisiéramos que nuestra vida sea constantemente en una sola línea estable. Sin embargo, a diario, se nos presentan retos que nos llevan a un viaje de puro aprendizaje según la mirada que tengamos de las situaciones.
¿Cómo cuidar de nuestra mente cuando todo está cuesta abajo? 3 acciones claves Leer más »