Más de una vez escuché la pregunta: «¿En los programas de coaching individual que realizas, brindas una serie de consejos para hacer la vida más plena y feliz?». En definitiva, no. Muchas veces los consejos son en base a lo que a mi me gustaría, lo que yo haría en la posición del otro o, […]
El juicio es esa historia contada por nosotros basada en nuestro conocimiento previo sumado a nuestras creencias, patrones y emociones.
El secreto para bajarle el volumen a la voz del juicio Leer más »
Hay una pregunta que escucho frecuentemente: «¿Cómo puedo encontrar mi propósito?».
Conectar con tu propósito, crear una estrategia de acuerdo con tus objetivos y compartir tu versión mejorada con el mundo.
La compasión no es una relación entre el sanador y el herido. Es una relación entre iguales. Sólo cuando conocemos bien nuestra propia oscuridad podemos estar presentes con la oscuridad de los demás. La compasión se vuelve real cuando reconocemos nuestra humanidad compartida. (Pema Chödrön) Hace unos días conversaba con una coachee sobre la compasión
Dicen que una de las cosas que más lamentamos poco antes de irnos de este plano es de no habernos atrevido a ir por más: a vivir más plenamente, a ser más valientes, a cumplir nuestras metas, sueños, a conectar con nuestro propósito.
Las creencia conforman nuestros modelos mentales, aquellos por los cuales nos regimos y accionamos. Tal como vemos, tal como accionamos, tal como tenemos un resultado.
¿Para qué necesito cuidar mi energía?
Para aprender, hacer, cambiar y adaptarme. Pensar, decir, dar y amar.
En estos momentos de incertidumbre y que tenemos una serie de emociones, sentimientos, preocupaciones y reacciones, quiero compartir contigo 4 áreas que puedes atender desde tu posición.
Resiliencia en tiempos de cambio. 4 tips aplicables. Leer más »
