En pocas palabras, el «parálisis por análisis» es ese bloqueo que se produce cuando nos quedamos analizando entre diversas opciones todo lo que podría pasar sin optar por ninguna de decisión.
Parálisis por análisis. Qué es y 6 acciones claves para superarla. Leer más »
Todos tenemos hábitos positivos y otros que realmente nos pueden sabotear la vida para poder avanzar y lograr nuestros objetivos.
6 hábitos que están saboteando tu desarrollo personal y profesional Leer más »
Es muy probable que las entrevistas virtuales sean mucho más comunes que las presenciales. Así que es momento de prepararte para poner la tecnología de tu lado y se vuelva tu mejor aleado.
Entrevista laboral modalidad virtual: 4 tips claves Leer más »
La incertidumbre significa falta de certeza. A nuestro cerebro le gusta mucho esas creencias que la mayoría de las veces no simplifican la vida y nos posibilitan encontrar resultados. Cuando pasa una situación diferente o de cambio, nuestra creencia fundamental se derrumba, deja al descubrimiento todo un sistema de opiniones y empieza a cuestionar muchas cosas que hasta entonces había considerado verdades. Y nuestro mundo interior, todo nuestro marco de referencia, no vuelve a ser el mismo.
¿Cómo gestionar la incertidumbre? 3 acciones claves Leer más »
La mayoría de nosotros, casi todos los días, nos encontramos inmersos en tareas, pendientes, preocupaciones y asumiendo diversos roles. Por ello la atención plena en el entorno laboral son especialmente útiles para encontrar un equilibrio real entre la vida y el trabajo.
Mindfulness. La atención plena en el trabajo: 3 beneficios claves Leer más »
Por mucho tiempo hemos escuchado hablar del ego como algo negativo. Es valioso empezar a darnos cuenta que no tiene un valor negativo ni positivo, mientras esté presente de manera equilibrada. Muchas veces hemos reconocido al ego como sinónimo de egoísmo, también vivimos en una sociedad donde el ego nos hace desarrollar una ambición. Lo importante es que esa ambición sea bien administrada, para que sea una fuente de inspiración para el progreso y no una obsesión compulsiva de sentir éxito.
¿Estás administrando bien tu ego? Algunas preguntas y 2 acciones claves. Leer más »
Empezar a ver belleza de todo ante ti
Honrar el hecho de estar aquí y ahora. 6 acciones diarias. Leer más »
Creo fielmente que todos somos capaces de crecer y generar cambios sostenibles en nuestra vida. Es cuestión de empezar a dedicarle tiempo, entender que es un proceso y creer que es posible.
Hoy en día tenemos tanta información y factores distractores al alcance que comunicarnos de manera efectiva y escuchar conscientemente al otros es un doble reto.
Escucha consciente: un acto de empatía que puedes traer a tu vida Leer más »
El experto siempre será necesario pero se vuelve reemplazable si no cuenta con una actitud realmente humana.