¿Cuál es la importancia de tomar la iniciativa? Tomar la iniciativa hace una total diferencia en nuestro desarrollo personal y profesional.
Entrevista | Te presento un talento | El valor de la iniciativa Leer más »
Estoy feliz y agradecida de compartir estos espacios de aprendizaje con ustedes.
Me di cuenta de que la frase «todo depende de mí» no es del todo cierta. Honestamente he necesitado de mucho apoyo y soporte de otras personas. Hacer equipo más allá del trabajo.
¿Cómo ser mamá, trabajar, estudiar y dedicarse tiempo? 4 acciones claves Leer más »
Nuestra seguridad influye en las decisiones que tomamos en la vida a diario. Aceptarnos, cuidarnos y querernos tal como somos parecen acciones fáciles pero cada vez representan un reto para un mayor número de personas.
Mejora la confianza y seguridad en ti mismo: 6 acciones claves Leer más »
El coaching se ha convertido en una herramienta estratégica para el desarrollo de los líderes y profesionales como una habilidad transversal para personas que tienen metas y trabajan con equipos. Las mil empresas más grandes del mundo lo utilizan en alguna área de su organización.
¿Cómo impacta el coaching en la vida de las personas? Leer más »
Esta carta es un tanto personal. Me gustará leerla el próximo diciembre. Te invito a escribir una carta de ti para ti contándote: ¿Qué le dirías a tu versión de hace un año? ¿Qué te regaló este 2021? ¡Deseo que tengas una bendecida navidad y un próspero año nuevo 2022!
Carta Navidad 2021 : año de resiliencia y crecimiento Leer más »
La empatía o empatheia significa literalmente «sentir dentro». Es la capacidad de entender a los demás, de percibir sus sentimientos y pensamientos. Está relacionada con la comprensión, el apoyo y la escucha activa.
Empatía: ¿Cómo comprender, apoyar y escuchar activamente a las personas? Leer más »
Tu cuerpo vive en el presente. ¿Y tu mente?
Mindfulness para el día a día: 4 ejercicios prácticos Leer más »
La autoestima hace referencia a la manera en que nos percibimos a nosotros mismos, con nuestras características positivas y negativas; aspecto que determina la motivación en cada esfera de nuestra vida personal y profesional, donde las habilidades y el rendimiento se ponen a prueba a diario
Autoestima para la vida y el trabajo: 4 acciones claves Leer más »
Una conversación sin guión. Cuento un poco sobre mi experiencia, inicios y propósito.
Conversatorio | ICC | Coaching y propósito de vida Leer más »